每到秋冬季拳交 國產，街头就卖起了

酸甜的糖炒山楂

别提有多可口了

爱吃的小伙伴要防御了

自本年10月以来，

普洱市东谈主民病院消化内科门诊

先后接诊23名

因多数进食山楂后出现上腹胀痛、

吐逆的患者，

经胃镜检查后发现

他们皆是得了“胃结石”！拳交 國產

经统计，

此类患者比较旧年同时，

加多了近10倍之多。

多数食用山楂，为何易长结石

秋冬季是山楂、柿子、黑枣等纯熟上市的季节，这些果实中含有多数的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。

鞣酸不错与卵白质聚首酿成鞣酸卵白，当胃酸较多时，鞣酸卵白会和食品中的果胶、纤维素等因素团聚成团，酿成胃石。

△某患者食用多数山楂后产生的胃结石

医师示意，是否产生结石在很猛经由上受个体各别和食用量影响，况兼通过脱涩措置的山楂，鞣酸含量会镌汰。对健康的东谈主而言，即使产生小数鞣酸卵白千里淀物，也可跟着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季，进食高鞣酸食品仍需多加防御。

如何幸免胃里“长石头”

食用鞣酸含量高的食品时，难忘“四不要”：

不要空心时食用。

不要多数食用。

不食用未纯熟的果实。在选购山楂、柿子、黑枣等食品时，应确保其果实已纯熟，以镌汰鞣酸含量。

有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者，以及老东谈主和儿童，应适量或减少摄入鞣酸含量高的食品。

此外，还要进步胃能源：律例饮食、稳健通顺、保捏形态愉悦，这么能加多胃的蠕动，进步消化才调。

医师辅导

如你进食多数山楂、柿子等食品后

出现上述不适

请尽早到病院消化内科门诊就诊

开始：普洱市东谈主民病院、“央视新闻”微信拳交 國產